Пневмония и психосоматика: какие мысли и эмоции могут вызвать болезнь?

Редактор

Наталья Лебедева

Медицинский журналист, врач высшей категории, пульмонолог

Если пневмония диагностирована вовремя, ее чаще всего можно полностью вылечить за 7-14 дней и адекватная терапия позволяет избежать серьезных осложнений.

Зачастую появление и развитие болезни может быть вызвано психологическими проблемами, ведь именно психика и соматика неразрывно связаны между собой. О воздействии психологических проблем на соматическое здоровье мы расскажем в этой статье.

Что это такое?

Психосоматика показывает взаимосвязь между заболеваниями и мыслями человека, его эмоциями и представлениями, верованиями и подсознательными убеждениями. Она рассматривает то, как все это влияет на душу, разум и тело. Задача психосоматики – показать людям, как находить в себе настоящие причины своих болезней. Для этого используются психосоматические таблицы.

Раньше было принято делить все болезни на психические и физические. На данный момент выделен так же третий класс – психосоматический. Изначально в психосоматические болезни входили: сахарный диабет, инфаркт миокарда, гипертония, бронхиальная астма, язва желудка, колит и гипертиреоз. На сегодняшний день психосоматика прорабатывает любые соматические нарушения, обусловленные психическими причинами.

Базовые утверждения психосоматики следующие:

1. Изначально необходимо вылечить свою душу, а за этим последует излечение тела и ума. Для этого необходимо жить радостно и осмысленно, постоянно развиваться и открыто выражать свои желания и потребности. Быть в ладу с собой. Проще говоря делать то, чего желает душа и тело.
2. Если хотите иметь здоровое тело – поменяйте образ мышления с отрицательного на положительный.
3. Болезнь проходит, если человеку самостоятельно удается побороть свои психологические проблемы.
4. Каждый человек изначально имеет достаточно ресурсов для самоисцеления.
5. Человек в состоянии вылечить себя сам без помощи других.
6. Прощение дарует здоровье.
7. Любовь способна исцелять.
8. Как и о чем человек мыслит, тем он и ставится.

Кто ей подвержен?

Согласно психосоматике, каждая болезнь как зеркало отражает качество мыслей заболевшего. Мышление определяется многими факторами. Все вокруг – это отражение наших мыслей: слова, поступки, решения и социальное взаимодействие. Неожиданно возникшая болезнь говорит о том, что мысли вступили в борьбу с невысказанными потребностями.

К физическим заболеваниям приводят привычки, сформированные паттерны поведения и образ жизни человека.

Какие поведенческие паттерны (модели) есть у людей, склонных к соматическим болезням:

• глубокая погруженность в личные проблемы,
• неумение хорошо пережить стрессовые ситуации (низкая стрессоустойчивость);
• склонность к тревожному расстройству;
• негативное восприятие мира;
• стремление все вокруг контролировать (как в своей жизни, так и в жизнях партнеров, родственников и друзей);
• недостаток любви (не способность дарить ее, а так же принимать);
• постановка слишком сложных целей;
• тяжелое переживание жизненных проблем;
• большое количество внутренних запретов;
• низкая адаптивность;
• чрезмерная озабоченность чужими мнениями;
• игнорирование потребностей тела (еда, отдых, сон и так далее);
• проблемы с границами в межличностном общении;
• глубокая депрессия и сопротивление жизненным переменам.

Психосоматика выделяет 4 вида болезней: психодуховные заболевания, психологические, ментальные и физические.

Психологические причины воспаления легких

Психологические факторы могут выступать причиной развития хронических заболеваний дыхательной системы. Согласно таблице психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей, вероятной причиной являются отчаяние, чувство усталости от жизни и эмоциональные раны. Также причиной может выступать неблагоприятная атмосфера в семье. Согласно мнению квалифицированных психологов, дети, проживающие в неблагополучных и социально неполноценных семьях, чаще болеют простудными заболеваниями.

Через легкие в организм человека проходит не только кислород, но и энергия. В стрессовые периоды, когда человек испытывает отчаяние, в легких формируются воспалительные очаги. Психосоматика пневмонии: постоянные негативные эмоции, невозможность свершения благоприятных жизненных перемен, преднамеренный отказ от благ, постоянное обдумывание негативных моментов прошлого, перенесенное потрясение, физические перегрузки и отсутствие полноценного отдыха.

У детей – это проблема скопления обид и непонимания, уныние, психологическая усталость, а так же отсутствие возможности определить свою точку зрения. Для того, чтобы предотвратить развитие психосоматической пневмонии у ребенка, родители должны взять за правило учитывать его мнение, выяснять отношения только наедине, перестать критиковать ребенка, дать ему полную свободу интеллектуального и физического развития.

Дома должна царить атмосфера гармонии, любви и взаимного уважения. К провоцирующим факторам можно отнести постоянный самоконтроль (отказ себе во всем), чрезмерная целеустремленность, заниженная самооценка и ограничивающая порядочность.

В тяжелых случаях разобраться самостоятельно невозможно, тогда на помощь приходят психолог или психотерапевт. Иногда, чтобы выявить истинную причину проявления психосоматической пневмонии, необходим гипноз.

Другие болезни дыхательных путей

Болезни дыхательных путей, вызванные психосоматикой:

• Бронхит обычно вызван нервозной атмосферой в семье.
• Пневмония возникает от усталости от жизни, отчаяния и эмоциональных ран.
• Заболевания верхних дыхательных путей начинаются от мелких обид и чувства смятения.
• Туберкулез связан с болезненным чувством собственности и желанием отомстить.
• Гипервентиляция легких напрямую связана со страхом и сопротивлением переменам (недоверием к процессу перемен), боязнью «вдыхать жизнь полной грудью».
• Проблемы с гландами символизируют излишнюю сдержанность.
• Болезни горла связаны с так называемым «проглоченным гневом», нежеланием меняться, неспособностью постоять за себя.
• Респираторные заболевания являются реакцией на негативный настрой окружения.
• Ларингит – невозможность высказаться из-за какого-либо страха.

Мнение эксперта

Анна Сандалова

Пульмонолог, врач высшей категории

Задать вопрос

Любое воспаление начинается из-за тяжелых жизненных условий, где постоянно присутствуют гнев и разочарование. Общие психологические причины легочных заболеваний - это депрессия, печаль и страх воспринимать жизнь.

Полезное видео

Подробная информация о психологических причинах пневмонии:

Источники и справочные материалы

#	Файл	Размер файла
1	Психосоматическая медицина.Краткийучебник.Перевод с немецкого.1999	3 МБ
2	Психосоматика.В.С.Собенников.2008	1 МБ

Заключение

Делая выводы по статье, мы можем кратко сформулировать основные положения. Необходимо принять ситуацию, подробно рассмотреть ее с разных сторон, составить начальный план решения проблемы, запланировать положительные перспективы и заняться поиском выхода.

Заключительным этапом является максимальный контроль мыслей. Мыслить необходимо только в позитивном ключе. Помните, что пневмония – болезнь неуверенных в себе людей. Если у вас не получается самим найти проблему, вы всегда можете обратиться к квалифицированному специалисту.