Есть вопросы?
Вы можете получить консультацию и совет врача прямо у нас на сайте. Любая помощь абсолютно бесплатна
Задать вопрос врачу

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

↻ Обновлено 22.07.2020
Просмотров: 11

Инсульт является распространенной причиной инвалидности и смертности среди населения разных стран мира. Не существует какой-то одной причины развития этого коварного недуга, поэтому принято говорить о целом комплексе провоцирующих факторов. Большую роль играет образ жизни, питание, наличие вредных привык (курение, алкоголизм), а также хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Инсульт гораздо легче предотвратить, чем лечить. Следующий тест поможет увидеть, находитесь ли вы в зоне риска.

Ответьте на 15 вопросов, которые приведены ниже. Вам следует выбрать только один из предложенных вариантов.

0%

1. Вы занимаетесь спортом?

инсульт 1

2. Вы курите?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

3. Принимаете ли вы лекарства (в том числе и сердечные, и снижающие давление) без рекомендации врача?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

4. Как часто вы употребляете алкоголь?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

5. Случаются ли у вас сердечные приступы?

инсульт 5

6. Питаетесь ли вы правильно и регулярно?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

7. Есть ли у вас избыточный вес?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

8. Повышен ли у вас уровень сахара в крови?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

9. Ведете ли вы активный образ жизни?

инсульт 9

10. Беспокоит ли вас повышенное артериальное давление?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

11. Выражаете ли вы открыто свои эмоции (гнев, радость, печаль)?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

12. Часто ли в вашей жизни происходят ситуации, заставляющие вас нервничать?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

13. Бывают ли у вас головокружения?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

14. Принимаете ли вы гормональные оральные контрацептивы?

инсульт 14

15. Бывают ли у вас головные боли, сосредоточенные только в одном полушарии?

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта

Онлайн-тест на определение угрозы инсульта
Степень риска: низкая

инсульт

Ваши сосуды в порядке, вам вряд ли грозит развитие инсульта. Для того, чтобы обезопасить себя от этой болезни и в будущем, ведите здоровый образ жизни, старайтесь не переутомляться и избегать стрессов.
Степень риска: умеренная

Некоторые симптомы говорят о том, что вы имеете риск заболеть инсультом. Вам стоит контролировать уровень сахара и холестерина в крови, а также уровень артериального давления. Задумайтесь над тем образом жизни, который вы ведете. Питайтесь правильно, поменьше жирного и сладкого. Делайте зарядку, дышите свежим воздухом, не злоупотребляйте спиртным. Полностью от него отказываться не стоит: умеренное употребление алкоголя (1 доза для женщин и 2 дозы для мужчин в день (1 доза = 250мл пива или 100 мл вина)) может снизить риск развития инсульта и уменьшить вероятность образования тромбов.
Степень риска: высокая

Срочно меняйте образ жизни и проконсультируйтесь с врачом! Регулярно измеряйте артериальное давление. Если вы страдаете гипертонией, старайтесь следовать рекомендациям врача и контролировать уровень артериального давления. При ишемической болезни сердца строго соблюдайте диету и будьте умеренно активны. Вам следует вовсе отказаться от курения и других вредных привычек. Включите в свое меню больше овощей, фруктов и рыбы. И помните: инсульт легче предотвратить, чем лечить! Согласно статистике, полностью излечиваются от инсульта только 10% пострадавших от заболевания.

Добавить комментарий

Капча загружается...