Есть вопросы?
Вы можете получить консультацию и совет врача прямо у нас на сайте. Любая помощь абсолютно бесплатна
Задать вопрос врачу

Особенности реабилитации после пневмонии: поливитамины, физиотерапия и правильное питание

Редактор
Наталья Лебедева
Врач-пульмонолог

После того, как острые симптомы пневмонии остались позади, человеческий организм сильно ослаблен и ему требуется помощь в восстановлении.

Чтобы ускорить этот процесс, пациенты сами должны соблюдать несколько внебольничных правил. О них и пойдёт речь в статье. Что принимать, когда принимать, как долго и что вообще делать.

Что принимать после воспаления легких?

Реабилитация после пневмонии — это долгий процесс, который длится несколько месяцев. Большую часть занимают физиотерапевтические мероприятия и различные дыхательные упражнения. Медикаментозное лечение продолжается еще две недели после выздоровления, редко меньше, а препараты используемые в этот период принимаются как перорально, так и в качестве ингаляций. В период реабилитации используются препараты различных фармакологических групп в зависимости от анамнеза пациента.

Ингаляционные меры лечения проводят с помощью особых лечебных составов:

  • бактерицидных – воздействуют на возбудителей и снижают риск их повторного возникновения;
  • растительного происхождения – разжижают мокроту, оставшуюся в дыхательных путях, снижают риск обсеменения бактериями.

Фото 2

Из-за астенического синдрома вызванного изнуряющей болезнью, организму требуются дополнительные препараты для восстановления:

  • ноотропные – повышают устойчивость мозга к вредным воздействиям;
  • антидепрессанты – ингибиторы захвата серотонина;
  • нейролептики – обладают седативным действием и притупляют реакцию на внешние раздражители;
  • блокаторы НМДА – помощь при когнитивных нарушениях в следствии церебрального атеросклероза и других нарушений познавательных функций;
  • адаптогены – растительные препараты на основе трав;
  • витамины группы В — они очень эффективны, но из-за высокого процента аллергических реакций витамин В используют в комплексе с другими, например РР и С.

Только лечащий врач подбирает нужную группу лекарств для каждого отдельного случая. После пневмонии, чаще всего используют:

  • фенибут – благодаря транквилизирующим свойствам налаживает передачу нервных импульсов к центральной нервной системе; назначают при проявлениях беспричинного страха, чувства тревоги и нарушениях сна;
  • грандаксин – обладает расслабляющим действием, но не угнетает центральную нервную систему и не вызывает судорожного эффекта; применяется при миопатии, депрессивных состояниях и неврозах;
  • тералиджен – блокирует адренорецепторы и обладает седативным, антипсихотическим и антигистаминным эффектом; используется в качестве симптоматической терапии аллергии, астении и апатии.

Для укрепления иммунитета после пневмонии врач может назначить бронхомунал. Если ребенок слишком слаб, его организм не сформирует нормальную иммунную реакцию на препарат. В таких случаях, бронхомунал следует принимать спустя 1,5-2 месяца после выздоровления. Если ребенок выздоровел, при этом весел и ведет себя активно, то препарат можно принимать сразу же. В любом случае, нужно следовать инструкции или действовать по указанию врача.

Также рекомендуется к прочтению статью о витаминах и иммуномодуляторах.

Физиотерапия

Если не имеется противопоказаний, то врач назначает пациенту физиотерапевтические процедуры.

УФО (ультрафиолетовое облучение) – в небольших дозах оказывает выраженное противовоспалительное действие за счёт повышения активности лейкоцитов, активизирует периферическое кровообращение и препятствует дегидратации тканей. Длительность процедуры определяется специалистом как для взрослого, так и для ребенка.

Ингаляции и аэрозольтерапия – этот метод используется для улучшения всасывания принимаемых лекарственных препаратов и усиления их эффекта, восстанавливает дыхательные функции.

Фото 3
Биоптронтерапия оказывает противовоспалительное действие и ускоряет метаболизм воспалённых тканей

Биоптронтерапия – плоскополяризованный луч света от 400 до 2000 нм в длину, оказывает противовоспалительное действие ослабленному организму человеку и ускоряет метаболизм воспалённых тканей.

Особенность этого метода в том, что его можно проводить по 2-3 раза в день, по 20 минут. Это особенно актуально в пики сезонных простудных заболеваний в первую очередь для таких незащищенных категорий населения, как дети, инвалиды, пожилые люди.

Магнито или лазеротерапия – в последнее время часто используется в реабилитационных мероприятиях при пневмонии. Оказывает спазмолитический эффект на гладкую мускулатуру бронхов, стимулирует местный иммунитет и увеличивает эффект от лекарственных препаратов.

Индуктотермия – этот метод имеет ярко выраженное отхаркивающее действие, улучшает лимфа отток, а также оказывает противовоспалительный и антисептический эффект. Курс состоит из 10-12 процедур по 15 минут каждая.

Полезно знать. Врач может назначить процедуры с ультразвуком и фонофорез с лекарственными средствами. Также могут принести пользу процедуры с парафином, озакеритом и грязелечение.

Питание

В период реабилитации важно лишний раз не нагружать организм и помочь ему справиться с отступающей болезнью. На этом этапе правильное питание не менее важен, чем медикаментозное лечение. Диета предусматривает пониженное употребление жиров и углеводов. Продукты с содержанием витаминов А, С и В, а так же с высоким содержанием кальция остаются в приоритете.

Продукты рекомендуемые к употреблению:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • молочные и кисломолочные продукты, сыры;
  • овощи, фрукты, зелень;
  • минеральная вода, свежевыжатые соки из фруктов и овощей;
  • мёд;
  • отвары и настои из лекарственных трав и шиповника.

Исключаются все сладости, жирные продукты и специи.

Фото 4

Необходимо соблюдать питьевой режим и пополнять запасы жидкости не только чистой тёплой водой, но и отварами, чаями. Можно употреблять кисель, приготовленный из свежих или замороженных ягод.

Время физической активности

Умеренные физические нагрузки определённо пойдут пациентам на пользу, но не стоит забывать, что на время реабилитации прописывают постельный режим.

Прогулки на свежем воздухе можно и нужно совершать, но только в хорошую и безветренную погоду. Первое время длительные прогулки совершать не нужно, 15-20 минут будет достаточно, постепенно увеличивая время пребывания на улице. Находиться в это время в местах большого скопления людей крайне не рекомендуется.

Параллельно с остальными методами, пациент проходит курс ЛФК и дыхательной гимнастики. Упражнения выполняются без нагрузки, в основном изотонические и статические, с постепенным увеличением ЧСС на 8-12 ударов в минуту. Для начала, даже подъёмы по лестнице отлично подойдут в качестве упражнений.

Пациентов часто интересует вопрос касательно половой активности в период реабилитации. Если самочувствие хорошее, пациент чувствует в себе силы, то половой акт будет прекрасной заменой ЛФК.

Заключение

Реабилитация после пневмонии — процесс не менее важный, чем само лечение воспаления легких в домашних условиях. Если с недостаточной серьёзностью отнестись к этому, то риск рецидива крайне высок. Именно поэтому важно чётко выполнять все врачебные предписания и осознавать, что болезнь ещё не отступила. 

Ищете врача?


Добавить комментарий